生命在于运动网购跑步机安装步骤

2026-10-25 11:53:16

　　随着工作生活节奏的加快，都市白领已经没有太多时间去进行户外运动了，为了保持健康的身体，只能在家里运动，跑步机是大多数都市白领的选择，那么网购跑步机如何安装呢？下面一起来看看吧！

　　1、固定立柱。首先将跑步机立柱立起来，用8*50的螺丝先固定立柱的一个侧面，安装好一边后，再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后，用两个8*16的螺丝固定立柱的背面。

　　2、安装跑步机前面的U型扶手支架。扶手的孔对准立柱连接片孔位，用1个8*50的螺丝先固定半边扶手，上两三个丝口，不用拧得太紧。固定好后，然后安装另一边的扶手螺丝，再套上黑色的保护套。

　　4、固定表盘扶手。用2个7*40的螺丝进行连接，再将白色的保护套安装在扶手上。

　　5、安装跑步机主机与按摩器支架。注意安装按摩器支架时，一定要加塑料垫！以减少按摩器工作时的震动。用7*65的螺丝，固定按摩器与跑步机前面的U型扶手支mk体育官方网站架，螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒，放在按摩器支架上，最后将哑铃放在支架上的相应位置。

　　6、安装按摩器及按摩带。拧下按摩器背面的3个螺丝，然后将按摩器放置在按摩器支架上，再拧上螺丝，最后安装好按摩带。